🔥 Спеціальна пропозиція: Перші 10 занять - зі знижкою 25%! Реєструйтеся зараз!

Всесвіт Йоги

Відкрийте світ сили та гармонії

Йога - це не просто практика, це філософія життя. Наші заняття допомагають зміцнити м'язи, покращити гнучкість та витривалість, знайти внутрішній баланс та життєву енергію.

Наші програми Зв'язатися з нами
Йога практика
250+ Учнів
12 Програм
5 Інструкторів

Прокрутіть вниз, щоб дізнатися більше

Філософія Всесвіту Йоги

У серці нашої практики лежить унікальне поєднання давніх традицій та сучасних підходів до зміцнення тіла. Ми створили простір, де кожен може розвивати свою фізичну силу, витривалість та гнучкість.

Наша методика фокусується на поступовому нарощуванні м'язової маси, покращенні постави та загальному зміцненні тілесного каркасу. Кожне заняття – це подорож до кращої версії себе.

"Йога – це не про досягнення ідеальної пози, а про створення ідеального балансу між силою та спокоєм у вашому тілі."

— Оксана Петренко, головний інструктор

Зосередження

Покращення ментальної концентрації та ясності мислення через спеціальні вправи.

Сила

Розвиток м'язової сили та витривалості через ефективні асани та послідовності.

Баланс

Досягнення гармонії між фізичним станом та ментальним спокоєм.

Дихання

Майстерність дихальних технік для підвищення енергії та витривалості.

Наші унікальні програми

Ми розробили спеціальні програми, які фокусуються на різних аспектах зміцнення тіла та розвитку м'язів, відповідаючи потребам як початківців, так і досвідчених практиків.

Популярне

Силова Йога

Динамічна програма, спрямована на розвиток м'язової сили, витривалості та гнучкості. Поєднує традиційні асани з елементами силового тренування.

60-90 хвилин
Всі рівні
Записатися
Новачкам

Хатха Йога Plus

Наша вдосконалена версія класичної Хатха йоги з акцентом на правильному вирівнюванні тіла, зміцненні м'язового корсету та покращенні постави.

60 хвилин
Початковий/Середній
Записатися
Інтенсив

Аштанга Інтенсив

Динамічна та енергійна практика для розвитку максимальної сили, витривалості та гнучкості. Ідеально для тих, хто шукає серйозних фізичних випробувань.

90 хвилин
Середній/Високий
Записатися
ГАЛЕРЕЯ

Йога для вашого здоров'я

Погляньте, як практика йоги трансформує ваше тіло та покращує загальний стан здоров'я.

Укріплення м'язів

Сила та стабільність

Зміцнення м'язового корсету

Регулярні заняття йогою значно зміцнюють глибокі м'язи спини та корпусу, створюючи міцний м'язовий корсет, який підтримує хребет та поставу. Це особливо важливо для людей із малорухливим способом життя та підвищеними фізичними навантаженнями.

Підтримка опорно-рухового апарату
Покращення витривалості

Енергія та життєва сила

Підвищення витривалості

Практика йоги розвиває не лише силу м'язів, але й значно підвищує загальну витривалість організму, покращує роботу серцево-судинної системи та нормалізує кров'яний тиск, забезпечуючи повноцінне функціонування всіх систем організму.

Зміцнення серцево-судинної системи

Трансформуйте своє тіло

Наша методика допомагає досягти реальних результатів у зміцненні тіла, розвитку м'язів та покращенні загального самопочуття через регулярну практику йоги.

М'язова сила

Розвиток ключових м'язових груп, підвищення тонусу та витривалості через спеціально розроблені послідовності асан.

Гнучкість

Покращення амплітуди рухів, розтяжки м'язів та зв'язок, що допомагає запобігти травмам та покращити спортивні результати.

Енергія

Підвищення рівня життєвої енергії, покращення метаболізму та загального тонусу організму.

Ментальність

Розвиток ментальної стійкості, концентрації та дисципліни, які переносяться на всі сфери життя.

Наукове підгрунтя

Наші програми розроблені на основі останніх наукових досліджень у галузі фізіології та спортивної медицини, що підтверджують ефективність йоги для розвитку сили та витривалості.

Покращення постави
Зміцнення корсету
Підвищення витривалості
Баланс гормонів

Результати наших учнів

Збільшення м'язової сили 78%
Покращення гнучкості 92%
Підвищення витривалості 85%
Покращення самопочуття 96%

Враження наших учнів

Послухайте, що кажуть ті, хто вже відчув на собі трансформаційну силу наших йога-програм.

"За 3 місяці занять я відчув неймовірне зміцнення м'язів спини та пресу. Моя постава значно покращилась, а загальний тонус тіла підвищився. Рекомендую всім, хто хоче не просто розтягнутися, але й реально зміцнити своє тіло."

Олександр К.

Займається 6 місяців

"Прийшла просто покращити гнучкість, а отримала набагато більше! Відчуття сили в руках і ногах, які я ніколи раніше не відчувала. Особливо вражає програма Силової Йоги – відчуваєш себе справді сильною після кожного заняття."

Марина В.

Займається 4 місяці

"У 45 років я думав, що мої найкращі фізичні дні позаду. Після півроку в 'Всесвіті Йоги' я відчуваю себе сильнішим ніж у 30! Мій торс зміцнів, плечі розправилися, а спина більше не турбує після робочого дня за комп'ютером."

Михайло Д.

Займається 8 місяців

ІНВЕСТИЦІЯ В СЕБЕ

Вартість наших програм

Пропонуємо гнучкі тарифні плани, щоб кожен зміг обрати найзручніший формат для своєї йога-подорожі.

Базовий

800 грн/місяць

8 занять на місяць

  • Доступ до загальних занять
  • Заморозка абонементу - 7 днів
  • Базові консультації інструктора
  • Індивідуальні заняття
  • Персональна програма
Обрати план
ПОПУЛЯРНИЙ

Оптимальний

1200 грн/місяць

12 занять на місяць

  • Доступ до всіх групових програм
  • Заморозка абонементу - 14 днів
  • Розширені консультації
  • 1 індивідуальне заняття
  • Персональна програма
Обрати план

Преміум

2000 грн/місяць

Безлімітне відвідування

  • Безлімітне відвідування всіх програм
  • Заморозка абонементу - 30 днів
  • Приорітетний запис на заняття
  • 2 індивідуальних заняття
  • Персональна програма розвитку
Обрати план

Перше пробне заняття - 150 грн

Спробуйте наш підхід та відчуйте переваги практики на собі

Записатися на пробне заняття

Зв'яжіться з нами

Маєте запитання чи готові приєднатися? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин.

Ми чекаємо на вас

Зробіть перший крок до трансформації вашого тіла та розуму. Наша команда професійних інструкторів допоможе вам обрати програму, яка найкраще відповідає вашим цілям.

Центр міста, зручне розташування
Пн-Пт: 7:00 - 21:00, Сб-Нд: 9:00 - 18:00
Сертифіковані інструктори